Psykoterapeut København K | Tillidsfulde rammer | Kbh K

Psykoterapeut Camilla Olrik i København

I mit arbejde som terapeut har jeg fokus på de resurser, du indeholder som menneske. Jeg hjælper dig med at navigere i det emotionelle landkort og rydder op i fastlåste adfærdsmønstre, der begrænser din frihed. Når du bliver klogere på dine følelsesmæssige reaktioner og indlærte forsvarsmekanismer, kan du langsomt frigøre dig fra angsten og i stedet gribe de muligheder, livet byder på.

At blive fortrolig med sig selv, og stå ved sig selv, er et krævende stykke arbejde, men med anstrengelserne følger klarheden, friheden og modet til at anerkende dine følelser og værdier.

Terapi giver dig mod til at se livet i øjnene, så du ikke bliver væltet omkuld, hvis du rammes af meningsløshed, skam, angst eller sorg.

Er du klar til at stå ved dig selv?
Jeg vil gerne hjælpe dig på vej.

Psykoterapeutens metode

Første gang vi mødes, vil jeg typisk lave en screening-samtale med dig. Det betyder, at vi igennem samtale kommer rundt om, hvad du oplever af problemer. Det gør mig i stand til helt overordnet at kortlægge, hvad det er, vi skal arbejde med.

Derefter lægger vi i fællesskab en plan for, hvordan vi skal tackle dine udfordringer igennem et forløb af samtaler. Vi sætter en række målsætninger for, hvad du ønsker at opnå. Opstår der nye aktuelle temaer under samtalerne, vil jeg være opmærksom på, at de også får plads.

Min uddannelse som psykoterapeut

Jeg er uddannet eksamineret psykoterapeut fra EFT-instituttet. Jeg har fulgt følgende kurser:

Mindfullness – Grethe Rosenquist

Tidligt omsorgssvigt – Bruce Perry

Biologisk traumebehandling – Ulla Rung Weeke

SE Terapi – Ursula Fûrstenwald

Børn og Unge i Risiko – Professor i psykologi Øyvind Kvello

Gruppeterapeutisk teori og metode – Metropol

Bryd Tavsheden – Rådgiver i Foreningen Bryd Tavsheden, hvis formål er at hjælpe børn og unge i voldsramte familier

TUBA – Gruppeterapeut for unge opvokset i hjem med alkohol- eller stofmisbrug

Priser